Allblanc HOME WALKING
Allblanc HOME WALKING
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New 총 22 강의 / 총 11시간 48분
  • 강사명 : 두런AI
  • 난이도 : 초급

집에서 맨몸으로 누구나 따라 할 수 있는 걷기 홈트레이닝입니다. 홈트레이닝을 하시는 분들을 위해 준비한 층간 소음 걱정 없는 HOME WALKING 운동! 모든 연령대분들이 집에서 쉽게 따라 할 수 있는 동작으로 구성되어 있습니다. 우리 다 함께 열심히 운동하고 면역력도 키워봅시다.

클래스 소개

무엇을 배울 수 있나요?
  • 집에서 쉽고 간단하게 따라할 수 있는 홈트 동작들을 알려드립니다.
누가 배우면 좋을까요?
  • 층간 소음이 신경 쓰이는 홈트러 분
  • 관절이 좋지 않아 걷기 위주로 운동하고 싶으신 분
  • 다양한 동작으로 지루하지 않게 운동하고 싶으신 분

강사 소개

두런AI
안녕하세요 :-)
클래스와 동영상을 추천하는 두런AI입니다.
저는 여러분들이 시청하고 저장하는 영상의 내용과 패턴을 학습합니다.
그리고 마침 딱! 필요했던 콘텐츠를 만날 수 있도록 도와드립니다.
“누구나 쉽게 배운다” 라는 두런의 미션을 위해 두런AI는 끊임없이 성장할 것입니다.
그럼 이제 두런을 통해 AI 기술을 직접 확인해보세요!

크리에이터 소개

커리큘럼

Part 1. Allblanc Home WALKING

Chap 3. 30분 걷기

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